Qu’est-ce que la Gestalt Thérapie ?

Gestalt Thérapie

La Gestalt thérapie est une philosophie de vie, une approche humaniste qui prend en considération, les émotions, le ressenti, le corps, le mental et la vision spirituelle de l’Être humain dans son environnement. C’est une méthode d’accompagnement où le lien est au cœur de tout, qui permet d’aller vers un mieux-être, en devenant responsable et créateur de sa propre vie. 

La Gestalt thérapie propose un espace pour explorer comment nous construisons notre réalité et permet de mettre en lumière notre façon d’entrer en contact avec notre environnement.La Gestalt thérapie propose un espace pour explorer comment nous construisons notre réalité et permet de mettre en lumière notre façon d’entrer en contact avec notre environnement.

"Je peux changer quoiqu'il arrive et m'ajuster en pleine conscience à mon environnement".